Как уберечь себя от «свиного гриппа»

Для начала определимся с тем, что же такое «свиной грипп». Это грипп, который вызывает новый вид вируса A(H1N1). Этот вирус передается как и обычный грипп, за счет капелек, выделяемых при кашле или чихании. Эти капельки также могут оседать и на поверхности рук и лица.

У гриппа A(H1N1) гриппоподобные признаки, включая высокую температуру, кашель, головную боль, мышечные боли и боли в суставах, боль в горле и насморк, а также иногда рвоту и диарею.

Таким образом мы можем выделить некоторые меры, способные предотвратить заболевание гриппом вируса A(H1N1):
1. Избегать мест массового скопления людей.
2. Обязательно мыть руки после возвращения с улицы.
3. Часто проветривать помещения и делать влажную уборку.
4. Естесственно, что чеснок никто не отменял.
5. Использовать оксолиновую мазь.

Теперь кратко о рекомендациях Всемирной Организации Здравохранения (ВОЗ) по использованию масок:
1. Если вы не заболели гриппом, то смысла одевать маску нет!
2. Если вы контактируете очень близко с больным человеком (дистанция менее 1 метра), то стоит использовать маску и после этого сразу ее утилизировать.
3. Если вы заболели, то при общении с людьми надевайте маску.

Если же вы все таки заболели этим видом гриппа, то не стоит паниковать. Отечественные лекарства от «свиного гриппа»:
1. Арпетол - белорусского производства.
2. Арбидол - российского.

Из зарубежных - Тамифлю и Реленца.

На ранних стадиях гриппа лечение заключается в постельном режиме,большом потреблении жидкости и жаропонижающие средства (парацетамол, ибупрофен) при температуре свыше 39 градусов. Если не помогает в течение нескольких дней - срочно к врачу!

Применять противовирусные препараты с профилактической целью для того, чтобы не заболеть (если у вас нет симптомов гриппа), не рекомендуется.

Напомню, что это всего лишь рекомендации, и не стоит заниматься самолечением, а обращаться к врачу.